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    干貨 | 自考臨近,考前如何緩解焦慮及考前注意事項!

       發布時間:2022-10-14 15:22:56
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    考前倒計時8天,各位小伙伴肯定處于一個考前焦慮的階段,我們應該做點什么緩解自己的焦慮呢?一.模擬如果有時間的小伙伴,可以給自己模擬一...

    考前倒計時8天,各位小伙伴肯定處于一個考前焦慮的階段,我們應該做點什么緩解自己的焦慮呢?

    一.模擬

    如果有時間的小伙伴,可以給自己模擬一次考試,沒有時間的小伙伴,可以思考一下答題順序。當然也可以在白天想一想明天有可能會發生的緊急情況,自己應該怎么處理。

     

    二.休息好

    最后一天,晚上就不要挑燈夜戰了,拉伸一下,不要劇烈運動,泡個腳,聽一聽舒緩的音樂,看看總結好的知識點,安心的進入睡眠。睡眠充足,明天才能有好的狀態。

    三.調整心情

    放平心態,就當做一次嘗試,自考又不是高考,這次沒過,下次還有機會。心情放松,才能發揮出最好的水平。

     

    考前注意事項:

    考試時間:10月22、23日

    【1】閱讀準考證上的說明,今天晚上提前將身份證、準考證、健康承諾書(根據自己省份防疫要求,部分省份需要)等材料。0.5mm黑色碳素筆、2B鉛筆(涂卡用)、橡皮等放在自己的工具袋里。

    【備注:部分需要計算科目可攜帶不具備存儲功能的計算器,具體以監考老師要求為準】以免明天早上慌張忘記帶相關考試必備資料。

     

    【2】試卷上一定不要出現雙色筆、粗細不同的筆答題,統一采用0.5mm黑色碳素筆?。?!

     

    【3】答題卡下發后第一時間在答題卡上填寫自己的個人信息(姓名,準考證,身份證)?。?!不然考完一律0分?。?!所有答案一定要寫到答題卡上,按照要求進行涂卡,涂卡要飽滿,書寫要工整?。?!所有答案寫在試卷上一律0分?。?!

     

    【4】考試卷下發后快速瀏覽檢查試卷以及答題卡!確保你的試卷和答題卡沒問題,防止缺頁少頁內容不全。

     

    【5】答題先做會的,最后再做不會的,特別是記憶比較模糊的一定要及時寫上,否則最后就更模糊了。

     

    【6】大題注意簡答題至少寫3~4條、論述題短句7條以上,大段論述4~5段,一定要湊夠,“有多少分就寫多少字”。

     

    以下是重點:

    【1】自考閱卷時間緊,任務重,一定要字跡工整,條理清晰。閱卷老師每天要閱很多份試卷,都已經視覺疲勞了。整潔的卷面絕對是加分利器,字跡不好看也要一筆一劃的寫。

     

    【2】不要有空白卷,老師也是“送分”的。自考閱卷有的會寬松些,閱卷老師肯可能“有字即給分”哦!所以同學們在卷子上千萬不要留空白?。?!簡答論述不會抄單選也要抄滿?。。。。。。?!

     

    【3】一定要檢查,看一下選擇題涂卡和大題書寫,在答題卡上的位置是否準確,檢查過程中選擇題拿不準,輕易不要修改答案,第一印象準確率更高一些。相關考試資料考完一門之后一定保管好,避免丟失。

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